MẬT ONG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO
Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong là cách kết hợp khá đơn giản và được nhiều người áp dụng. Trùng thảo đã tốt vậy trùng thảo ngâm với mật ong sẽ có tác dụng đặc biệt với sức khỏe ra sao, cách sử dụng như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong và những điều cần biết!
1. Tác dụng của đông trùng hạ thảo ngâm mật ong với sức khỏe
Trong trùng thảo chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng có lợi cho sức khỏe. Còn mật ong lại mang vị ngọt thanh mát giúp hòa tan các chất dinh dưỡng có trong trùng thảo. Sự kết hợp hoàn hảo này sẽ có tác dụng đặc biệt như:
Đối với hệ miễn dịch: Tăng hoạt động của hệ miễn dịch, giúp cơ thể có sức đề kháng chống lại virus, vi khuẩn gây bệnh.
Đối với hệ tiêu hóa: Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong giúp chức năng của gan, dạ dày hoạt động tốt hơn. Hỗ trợ điều trị các bệnh về gan, hồi phục và tăng cường chức năng của gan và hệ tiêu hóa.
Đối với hệ bài tiết: Bài thuốc này sẽ giúp phục hồi và tăng cường chức năng của thận. Hỗ trợ chữa các bệnh về thận như: thận hư, thận yếu, giải độc hệ bài tiết…
Đối với hệ tuần hoàn: Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong đặc biệt tốt cho người lớn tuổi. Bởi nó làm giãn mạch máu, tăng lưu thông máu, hạ đường huyết và ngăn ngừa tình trạng rối loạn nhịp tim – nguyên nhân gây ra đột quỵ ở người già.
Đối với hệ hô hấp: Hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn, ho, viêm phế quản cấp và mãn tính. Tăng hiệu suất sử dụng oxy ở phổi và làm sạch phổi.
Ngoài tác dụng đối với các chức năng trên cơ thể nói trên, đông trùng hạ thảo ngâm mật ong còn rất tốt khi chống suy nhược cơ thể, giúp cơ thể hồi phục và giảm thiểu mệt mỏi. Tăng cường và cải thiện khả năng sinh lý ở cả nam giới và nữ giới. Đối với phụ nữ thì bài thuốc dân gian này còn giúp nhuận sắc, đẹp da, chống lão hóa và tái tạo làn da căng mịn.
2. Cách ngâm đông trùng hạ thảo mật ong
Sau đây là những cách ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong thông dụng nhất:
2.1. Cách ngâm đông trùng hạ thảo tươi với mật ong
Chuẩn bị: Đông trùng hạ thảo tươi 100g, mật ong rừng nguyên chất 1 lít và bình hoặc lọ thủy tinh có nắp kín để đựng. Cách thực hiện: Rửa sạch bình đựng, để khô nước. Sau đó chođông trùng hạ thảo vào bình rồi đổ mật ong ngập đông trùng hạ thảo. Cuối cùng là đậy nắp và để ngâm trong thời gian 7 ngày ở nơi khô ráo là có thể sử dụng được.
2.2. Cách ngâm đông trùng hạ thảo khô với mật ong Chuẩn bị: Đông trùng hạ thảo khô 5 – 20g. Mật ong rừng nguyên chất 500ml và bình, lọ thủy tinh có nắp đậy kín.
Cách thực hiện: Cũng tương tự như đối với đông trùng hạ thảo tươi ngâm mật ong. Ta rửa sạch bình hoặc lọ đựng sau đó để ráo nước. Cho đông trùng hạ thảo vào lọ và đổ mật ong vào. Cuối cùng là đậy kín nắp để trong khoảng thời gian 20 ngày – 1 tháng để dưỡng chất từ trùng thảo khô được tiết ra là có thể dùng được.
2.3. Đông trùng hạ thảo khô ngâm rượu mật ong
Cách kết hợp này đặc biệt phù hợp với nam giới, giúp tăng cường chức năng sinh lý. Có tác dụng tốt đối với các triệu chứng bị suy thận, liệt dương, viêm đau dạ dày…
Chuẩn bị: đông trùng hạ thảo khô nguyên con 20g, rượu trắng 40 độ 500ml, mật ong rừng nguyên chất 200ml và bình thủy tinh có nắp đậy kín.
Cách thực hiện: bình hoặc lọ đã rửa sạch,phơi khô. Sau đó xếp đôngh trùng hạ thảo vào lọ, đổ từ từ rượu và mật ong rừng đã chuẩn bị vào, để ngập trùng thảo rồi đậy nắp kín. Để bình rượu đông trùng hạ thảo ngâm mật ong ở nơi khô ráo, thoáng mát. Sau khoảng 15 ngày là có thể dùng được.
3. Cách sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong
Để sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong phát huy được tối đa tác dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp thì nên thực hiện theo những cách dưới đây:
3.1. Mật ong đông trùng hạ thảo pha với nước ấm
Lấy một thìa trùng thảo ngâm mật ong pha với 200 – 300ml nước ấm. Lưu ý nước chỉ ở nhiệt độ khoảng 40 – 60 độ.
Tránh để nước quá nóng hoặc quá lạnh sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng có trong mật ong đông trùng hạ thảo. Uống một cốc vào mỗi buổi sáng, trước khi ăn 30 phút rất tốt cho sức khỏe.
3.2. Mật ong đông trùng hạ thảo pha với các loại trái cây
Mật ong đông trùng kết hợp với các loại trái cây sẽ giúp bổ sung vitamin và tăng thêm hương vị thơm ngon. Có thể dùng để giải nhiệt trong mùa hè rất tốt.Pha nước trái cây như bình thường (lưu ý không bỏ đường), sau đó cho thêm 1 – 2 thìa mật ong trùng thảo vào và thưởng thức. Những loại trái cây phổ biến thường kết hợp với đông trùng hạ thảo ngâm mật ong đó là nước chanh, cam, dứa, xoài, dứa….
3.3. Detox cơ thể với mật ong và đông trùng hạ thảo Uống vào buổi sáng sẽ giúp trị ho hoặc cảm lạnh. Tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, trị chứng khó tiêu, chướng bụng. Hạn chế tình trạng buồn nôn, khó chịu vào buổi sáng. Giúp tim khỏe hơn và giảm đau tự nhiên.
3.5. Mặt nạ mật ong đông trùng hạ thảo
Đây là phương pháp làm đẹp giúp da mịn màng, tươi trẻ mà chị em nên thử tại nhà.
Cách thực hiện: Rửa sạch mặt, lấy một lượng mật ong trùng thảo vừa đủ thoa đều lên khắp mặt và đợi trong vòng 20 – 30 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Cách thực hiện này sẽ giúp kháng khuẩn trên da, đồng thời giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa, giúp da trẻ trung hơn, tươi tắn hơn.
Ngoài ra cũng có thể pha đông trùng hạ thảo ngâm mật ong với sữa chua không đường theo tỉ lệ 1 : 1, thoa lên mặt và để 20 – 30 phút rồi rửa lại với nước ấm.
4. Lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong
Không nên sử dụng bình ngâm làm bằng kim loại, nhựa vì sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của mật ong trùng thảo. Lựa chọn tốt nhất đó là dùng bình (lọ) thủy tinh, sứ.
Nên chọn mua đông trùng hạ thảo và mật ong rừng tại những địa chỉ uy tín có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.(đông trùng hạ thảo huy cương làđịa chỉ mua hàng uy tín chất lượng)
Không nên uống quá nhiều đông trùng hạ thảo. Liều lượng sử dụng còn phải tùy thuộc vào lứa tuổi, thể trạng sức khỏe mà điều chỉnh lượng cho phù hợp.
Trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai hay những người có cơ địa yếu không nên sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong một cách bừa bãi mà phải tham khảo ý kiến của những người có chuyên môn trước khi dùng.
Không nên sử dụng mật ong ngâm trùng thảo hoặc bất kỳ sản phẩm nào được chế biến từ trùng thảo nếu bạn bị mắc các bệnh tự nhiễm, rối loạn đông máu.
Trong thời gian sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong, tốt nhất nên hạn chế uống bia rượu, đồ cay nóng. Đồng thời kết hợp với chế độ tập luyện thể dục thể thao hằng ngày để bài thuốc phát huy công dụng tốt nhất.
1. Tác dụng của đông trùng hạ thảo ngâm mật ong với sức khỏe
Trong trùng thảo chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng có lợi cho sức khỏe. Còn mật ong lại mang vị ngọt thanh mát giúp hòa tan các chất dinh dưỡng có trong trùng thảo. Sự kết hợp hoàn hảo này sẽ có tác dụng đặc biệt như:
Đối với hệ miễn dịch: Tăng hoạt động của hệ miễn dịch, giúp cơ thể có sức đề kháng chống lại virus, vi khuẩn gây bệnh.
Đối với hệ tiêu hóa: Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong giúp chức năng của gan, dạ dày hoạt động tốt hơn. Hỗ trợ điều trị các bệnh về gan, hồi phục và tăng cường chức năng của gan và hệ tiêu hóa.
Đối với hệ bài tiết: Bài thuốc này sẽ giúp phục hồi và tăng cường chức năng của thận. Hỗ trợ chữa các bệnh về thận như: thận hư, thận yếu, giải độc hệ bài tiết…
Đối với hệ tuần hoàn: Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong đặc biệt tốt cho người lớn tuổi. Bởi nó làm giãn mạch máu, tăng lưu thông máu, hạ đường huyết và ngăn ngừa tình trạng rối loạn nhịp tim – nguyên nhân gây ra đột quỵ ở người già.
Đối với hệ hô hấp: Hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn, ho, viêm phế quản cấp và mãn tính. Tăng hiệu suất sử dụng oxy ở phổi và làm sạch phổi.
Ngoài tác dụng đối với các chức năng trên cơ thể nói trên, đông trùng hạ thảo ngâm mật ong còn rất tốt khi chống suy nhược cơ thể, giúp cơ thể hồi phục và giảm thiểu mệt mỏi. Tăng cường và cải thiện khả năng sinh lý ở cả nam giới và nữ giới. Đối với phụ nữ thì bài thuốc dân gian này còn giúp nhuận sắc, đẹp da, chống lão hóa và tái tạo làn da căng mịn.
2. Cách ngâm đông trùng hạ thảo mật ong
Sau đây là những cách ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong thông dụng nhất:
2.1. Cách ngâm đông trùng hạ thảo tươi với mật ong
Chuẩn bị: Đông trùng hạ thảo tươi 100g, mật ong rừng nguyên chất 1 lít và bình hoặc lọ thủy tinh có nắp kín để đựng. Cách thực hiện: Rửa sạch bình đựng, để khô nước. Sau đó chođông trùng hạ thảo vào bình rồi đổ mật ong ngập đông trùng hạ thảo. Cuối cùng là đậy nắp và để ngâm trong thời gian 7 ngày ở nơi khô ráo là có thể sử dụng được.
2.2. Cách ngâm đông trùng hạ thảo khô với mật ong Chuẩn bị: Đông trùng hạ thảo khô 5 – 20g. Mật ong rừng nguyên chất 500ml và bình, lọ thủy tinh có nắp đậy kín.
Cách thực hiện: Cũng tương tự như đối với đông trùng hạ thảo tươi ngâm mật ong. Ta rửa sạch bình hoặc lọ đựng sau đó để ráo nước. Cho đông trùng hạ thảo vào lọ và đổ mật ong vào. Cuối cùng là đậy kín nắp để trong khoảng thời gian 20 ngày – 1 tháng để dưỡng chất từ trùng thảo khô được tiết ra là có thể dùng được.
2.3. Đông trùng hạ thảo khô ngâm rượu mật ong
Cách kết hợp này đặc biệt phù hợp với nam giới, giúp tăng cường chức năng sinh lý. Có tác dụng tốt đối với các triệu chứng bị suy thận, liệt dương, viêm đau dạ dày…
Chuẩn bị: đông trùng hạ thảo khô nguyên con 20g, rượu trắng 40 độ 500ml, mật ong rừng nguyên chất 200ml và bình thủy tinh có nắp đậy kín.
Cách thực hiện: bình hoặc lọ đã rửa sạch,phơi khô. Sau đó xếp đôngh trùng hạ thảo vào lọ, đổ từ từ rượu và mật ong rừng đã chuẩn bị vào, để ngập trùng thảo rồi đậy nắp kín. Để bình rượu đông trùng hạ thảo ngâm mật ong ở nơi khô ráo, thoáng mát. Sau khoảng 15 ngày là có thể dùng được.
3. Cách sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong
Để sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong phát huy được tối đa tác dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp thì nên thực hiện theo những cách dưới đây:
3.1. Mật ong đông trùng hạ thảo pha với nước ấm
Lấy một thìa trùng thảo ngâm mật ong pha với 200 – 300ml nước ấm. Lưu ý nước chỉ ở nhiệt độ khoảng 40 – 60 độ.
Tránh để nước quá nóng hoặc quá lạnh sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng có trong mật ong đông trùng hạ thảo. Uống một cốc vào mỗi buổi sáng, trước khi ăn 30 phút rất tốt cho sức khỏe.
3.2. Mật ong đông trùng hạ thảo pha với các loại trái cây
Mật ong đông trùng kết hợp với các loại trái cây sẽ giúp bổ sung vitamin và tăng thêm hương vị thơm ngon. Có thể dùng để giải nhiệt trong mùa hè rất tốt.Pha nước trái cây như bình thường (lưu ý không bỏ đường), sau đó cho thêm 1 – 2 thìa mật ong trùng thảo vào và thưởng thức. Những loại trái cây phổ biến thường kết hợp với đông trùng hạ thảo ngâm mật ong đó là nước chanh, cam, dứa, xoài, dứa….
3.3. Detox cơ thể với mật ong và đông trùng hạ thảo Uống vào buổi sáng sẽ giúp trị ho hoặc cảm lạnh. Tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, trị chứng khó tiêu, chướng bụng. Hạn chế tình trạng buồn nôn, khó chịu vào buổi sáng. Giúp tim khỏe hơn và giảm đau tự nhiên.
3.5. Mặt nạ mật ong đông trùng hạ thảo
Đây là phương pháp làm đẹp giúp da mịn màng, tươi trẻ mà chị em nên thử tại nhà.
Cách thực hiện: Rửa sạch mặt, lấy một lượng mật ong trùng thảo vừa đủ thoa đều lên khắp mặt và đợi trong vòng 20 – 30 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Cách thực hiện này sẽ giúp kháng khuẩn trên da, đồng thời giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa, giúp da trẻ trung hơn, tươi tắn hơn.
Ngoài ra cũng có thể pha đông trùng hạ thảo ngâm mật ong với sữa chua không đường theo tỉ lệ 1 : 1, thoa lên mặt và để 20 – 30 phút rồi rửa lại với nước ấm.
4. Lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong
Không nên sử dụng bình ngâm làm bằng kim loại, nhựa vì sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của mật ong trùng thảo. Lựa chọn tốt nhất đó là dùng bình (lọ) thủy tinh, sứ.
Nên chọn mua đông trùng hạ thảo và mật ong rừng tại những địa chỉ uy tín có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.(đông trùng hạ thảo huy cương làđịa chỉ mua hàng uy tín chất lượng)
Không nên uống quá nhiều đông trùng hạ thảo. Liều lượng sử dụng còn phải tùy thuộc vào lứa tuổi, thể trạng sức khỏe mà điều chỉnh lượng cho phù hợp.
Trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai hay những người có cơ địa yếu không nên sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong một cách bừa bãi mà phải tham khảo ý kiến của những người có chuyên môn trước khi dùng.
Không nên sử dụng mật ong ngâm trùng thảo hoặc bất kỳ sản phẩm nào được chế biến từ trùng thảo nếu bạn bị mắc các bệnh tự nhiễm, rối loạn đông máu.
Trong thời gian sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong, tốt nhất nên hạn chế uống bia rượu, đồ cay nóng. Đồng thời kết hợp với chế độ tập luyện thể dục thể thao hằng ngày để bài thuốc phát huy công dụng tốt nhất.
